Baja autoestima

La autoestima se refiere a la opinión que las personas tienen de sí mismas y de su propia valía. Cuando las personas se ven a sí mismas de forma negativa con regularidad, están sufriendo de baja autoestima. Tener una percepción negativa de uno mismo puede ser perjudicial para la salud mental y el bienestar. Esta EduZine proporciona a los artistas escénicos las herramientas para mejorar su autoestima y analiza cómo puede afectarles una baja autoestima.  

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