Stressbewältigung

Aufgrund der beispiellosen weltweiten Pandemie hat die Arbeitslosigkeit ein extrem hohes Niveau erreicht, insbesondere bei darstellenden Künstlern. Dies hat zu einer weit verbreiteten Verunsicherung unter den Menschen auf der ganzen Welt geführt, insbesondere bei Menschen, die in kreativen Bereichen arbeiten, was zu einem hohen Maß an Stress führt. In diesem EduZine werden wertvolle Stressbewältigungstechniken vorgeschlagen, die darstellende Künstler anwenden können, um ihr Stressniveau zu senken und ihre emotionale Widerstandsfähigkeit zu stärken.  

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