Úzkost

Každý zažívá úzkost v určité fázi svého života, ale pravidelné pocity úzkosti mohou být škodlivé pro vaše duševní zdraví a mohou vést k dalším problémům duševního zdraví, jako je nízké sebevědomí a deprese. Tento EduZine se zabývá úzkostí, kterou mohli výkonní umělci zažít nebo v současné době zažívají kvůli nedávné globální pandemii, a podporuje výkonné umělce, aby zvládali pocity úzkosti a pečovali o svou duševní pohodu.  

Naskenujte QR kódy na infografice a získejte přístup k výukovým zdrojům, které vám poskytnou představu o tématech, kterým se tento EduZine věnuje. Nebo zamiřte přímo do našeho EduZinu naskenováním příslušného QR kódu na interaktivní infografice nebo posunutím obsahu dolů, na této stránce. 

The European Commission’s support for the production of this publication does not constitute an endorsement of the contents, which reflect the views only of the authors, and the Commission cannot be held responsible for any use which may be made of the information contained therein.

Project Number: 2020-1-IE01-KA227-ADU-082953

cs_CZČeština