Úzkost

Každý zažívá úzkost v určité fázi svého života, ale pravidelné pocity úzkosti mohou být škodlivé pro vaše duševní zdraví a mohou vést k dalším problémům duševního zdraví, jako je nízké sebevědomí a deprese. Tento EduZine se zabývá úzkostí, kterou mohli výkonní umělci zažít nebo v současné době zažívají kvůli nedávné globální pandemii, a podporuje výkonné umělce, aby zvládali pocity úzkosti a pečovali o svou duševní pohodu.  

Naskenujte QR kódy na infografice a získejte přístup k výukovým zdrojům, které vám poskytnou představu o tématech, kterým se tento EduZine věnuje. Nebo zamiřte přímo do našeho EduZinu naskenováním příslušného QR kódu na interaktivní infografice nebo posunutím obsahu dolů, na této stránce.